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Tour de france: Barrage de police

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mykonos
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On va essayer de regarder cet étape demain à la télé, avant de monter pour la premiere fois le Télégraphe et le Galibier dimanche prochain dans le cadre du parcours du super BRA

En "professionnel" du Galibier et accessoirement du télégraphe, voici qq conseils:

 

attaquez mollo le pied du télégraphe sur les 5 premiers bornes, ce sont les plus dures, quelques replats ensuite permettent de récupérer et de se relancer (attention à ne pas en faire trop) après la bifurcation avec Valmeinier, ça regrimpe progressivement et le dernier km est dur!

 

Bien tourner les jambes sur les 5 bornes de plat/descente avant Valloire.

Après la traversée de Valloire, ça rattaque dur sur 2 belles bornes... encore une fois, mollo.

Arrivés aux Verneys, c'est plat, là on peut décontracter les jambettes jusqu'aux lacets de Bonnenuit.

 

Arrive alors une longue montée dans la vallée jusqu'à Plan Lachat, si le vent souffle contraire, c'est un calvaire. Je déteste ce passage: la route n'en finit pas même quand on connaît le moindre mètre, ça ne donne pas l'impression de grimper mais on est toujours en prise.

 

Avant Plan Lachat, le replat est à mettre à profit pour mouliner sans remettre excessivement du braquet, ça permet de se préparer aux 3 bornes d'enfer qui suivent:

ce sont les plus pentues, d'abord une rampe de 500m ensuite un enchainement de lacets moyennement durs puis de longs bouts pentus qui usent.

Il faut s'accrocher jusqu'aux Granges du Galibier (vente de beaufort... pas cher d'ailleurs), là c'est gagné.

Juste après ça redevient plus raisonnable, y a moyen de se relancer, sur la longue approche, c'est assez facile...

Jusqu'aux 500 derniers mètres avant le tunnel qui forment un avant gout de la souffrance ultime du dernier kilomètre: juste après la bifurcation du tunnel, je monte toujours humblement les 500 premiers mètres matérialisés par un virage à droite. Ensuite c'est gagné, la pente s'assagit, le vent prend le relai mais le graal est au bout du lacet, un dernier rush et c'est fait!

 

Bon courage pour le super BRA... ça me plairait bien ce type de rallye... promis l'an prochain je reviens pour la marmotte!

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